najlepsze suplementy

[walery-65]

Przyjmujecie jakieś suplementy dla wsparcia swojego zdrowia? Jakie najczęściej wybieracie? Nie wiem jak wy, ale dla mnie zdecydowanie najlepsze są naturalne suplementy diety. Mam przynajmniej zaufanie i świadomość, że w składzie nie ma nic co mogłoby mi w jakiś sposób zaszkodzić. Przy okazji dajcie też znać gdzie w ogóle zaopatrujecie się w takie rzeczy

[Anita1969]

Jeśli faktycznie chodzi o naturalne witaminy czy minerały to wydaje mi się, że trzeba znaleźć sprawdzony sklep medyczno-zielarski. Teraz jest ich tak dużo, że nikt nie powinien mieć z tym problemu. Ja od czasu do czasu faktycznie coś takiego kupuję i bardzo dobie chwalę. Jednak nie ma to jak naturalne i najlepsza dla naszego organizmu składniki. Mam rację?

[Frania 97]

Ponoć trzeba bacznie przyglądać się temu, co się kupuje. Warto kupować suplementy sprawdzonych marek, które od lat są na rynku, a nie jakieś nieznane, robione "w garażu". Czasem jestem przerażona tym, co można znaleźć w internecie. Co jakiś czas pojawiają się informacje, że jakiś tam suplement był czymś zanieczyszczony. Aż strach cokolwiek brać, a czasem nie ma wyjścia. Sama zaczęłam brać keratynę i jednocześnie stosować z nią kosmetyki do włosów (tutaj więcej o jej działaniu https://czystekosmetyki.pl/co-daje-kera ... osy/b_yuvj) i chyba z miesiąc zastanawiałam się, jakie wybrać. Jakoś udało mi się trafić na coś ciekawego - z polecenia, ale tutaj też muszę zaufać.

Za to bez obaw sięgam po suplementy ziołowe, choć zamiast tabletek to preferuję jednak napary. W aptekach można dostać naprawdę fajne mieszanki ziołowe lub same zioła. A jak nie apteka to sklepy ze zdrową żywnością. Tego jest bardzo dużo. Chyba takie zioła są bardziej pewną opcją, bo raczej wyczujesz, gdy coś jest nie tak. A w kapsułkach to nie wiadomo co zamykają.

Jeżeli natomiast chodzi o moje ulubione składniki suplementów to przede wszystkim młody jęczmień. O jego właściwościach usłyszałam w jakimś filmiku na youtube i potem trochę poczytałam. Wydaje mi się, że to może być rzeczywiście super składnik. Sięgam też po pokrzywę, biotynę, witaminę D, C i kilka innych. Jak wspominałam wyżej, lubię ziołowe napary, niektóre ziółka mam w ogrodzie, a takie bardziej wymagające to kupuję. Generalnie fajna sprawa

fx fax

[elisaba]

jak potrzebuję jakichś suplementów to kupuję w DOZie, mają najlepsze ceny i na leki i na suple stacjonarnie i duży wybór produktów, jak macie gdzieś w okolicy to warto do nich zajrzeć

[jumajnii]

Dla mnie ważne jest przyswajanie witaminy D po prostu i jak na razie to staram się ją suplementować w jakiś konkretny sposób. No i ja sobie też po prostu zerkam na niektóre sprawy i mam wrażenie, że po prostu witamina d3 w pożywieniu może być czymś sensownym. Co wy na to? Jakie macie wskazówki? Na początku ważne jest budowanie odpowiedniego działania.